精索静脉曲张的注意事项。精索静脉曲张是青壮年常见的疾病可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。精索静脉曲张也可以因为肾肿瘤或其他腹膜后肿瘤引起，由于受压迫而引起的精索静脉曲张称为症状性或继发性精索静脉曲张。下面就让南京长江不孕不育博士园为我们介绍精索静脉曲张的注意事项。免费咨询 只需30秒

        精索静脉曲张的注意事项：
　　1、养成按时作息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到休养生息； 　　
        2、适度锻炼、患精索静脉曲张的病人，一般不宜剧烈运动，所以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等； 　　
        3、清谈饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。 　　
        4、晚饭不宜吃得太饱，7-8份饱即可； 　　
        5、减少房事频次，一周1-2次即可，未婚者彻底戒除首淫，转移性方面的注意力，避免生殖系统长期充血； 　　
        6、着衣宽松，勿穿过紧的衣服，即是使用提睾内裤也要以睾丸部位是否舒适为原则。 　　
        7、放松心情、减少焦虑，积极选用正确的药物进行治疗 　　
        8、避免久坐站立，久坐30分钟可适当走动一下。 　　
        9、戒除烟酒，如无法彻底戒烟，一定要减量，每天不超过5根，在无法推脱的情况下，可适量饮点红酒。

        以上就是南京长江医院专家对“精索静脉曲张的注意事项”的介绍，为使广大患者更全面、更清晰的了解病情，了解我院，特开通了网上咨询服务。如果想了解更多关于疾病的治疗问题，可以点击平台预约，南京长江医院特开通网络预约专家绿色通道，您通过网络专家在线即可免费预约我院专家，并可享受免排队，优先就诊。直接点击在线医生或是拨打健康热线：4006-025-099南京长江医院的在线医生会为你详细解答疑问。